top of page
Välkommen till min blogg
Resan Inåt mot Balans och Harmoni
Här delar jag med mig av min passion för hälsa, välmående och personlig utveckling. Min önskan är att denna blogg ska vara en källa till inspiration och stöd för dig på din resa mot ett liv i balans, harmoni och autentisk glädje. Tack för att du är här. Jag ser fram emot att dela denna resa med dig. Låt oss tillsammans skapa magi i vardagen!
Därför är morgonljuset så viktigt
Ju mer jag har lärt mig om hur morgonljuset påverkar oss människor, desto mer uppskattar jag den här tiden på året när det tydligt börjar komma tillbaka.
-
för 7 dagar sedan3 min läsning
Ett nyfiket liv
När du är nyfiken behöver du inte ha alla svar. Du behöver bara vara villig att stanna kvar i frågan. Vi ser alla världen på olika sätt och världen snurrar inte enbart runt dig.
-
4 feb.3 min läsning
Självkänsla - lär känna dig själv
För att ha god självkänsla behöver du inte alltid känna dig bäst. Istället handlar det om att känna sig värdefull – genom att bara vara.
-
13 maj 20253 min läsning
Äntligen dags igen – vår parrelationskurs för en starkare relation!
vi är så glada att vi äntligen får hålla vår parrelationskurs **Håll om mig** igen! Under tre dygn varvas samtal och workshops med stillhet!
-
19 mars 20253 min läsning
Från rädsla till Kärlek
Rädsla är den känsla som hör till vattenelementet. Kärleken tillhör eldelementet. De fem elementen enligt traditionell kinesisk medicin.
-
20 feb. 20253 min läsning
Varför ska man åka på retreat egentligen?
Att åka på retreat är verkligen som att ge sig själv en gåva.
-
6 feb. 20253 min läsning
Så hanterar du energislukare och stärker din energi.
Att reflektera över vilka personer vi omger oss med kan vara en av de viktigaste nycklarna till vårt välmående och vår energi.
-
14 jan. 20253 min läsning
Vilken relationsstil har du? A, H eller I?
Genom livet kan vi befinna oss i olika typer av relationer beroende på var vi själva är i vår personliga utveckling.
-
12 nov. 20243 min läsning
Exklusiv coachinghelg för två
Föreställ dig en helg där allt fokus ligger på dig och din partner. En helg där ni tillsammans fördjupar er relation.
-
25 sep. 20243 min läsning
Mönster och strategier i relationer
Relationer är en av de mest centrala aspekterna av våra liv. De kan ge oss stor glädje och mening, men också utmaningar och smärta. Dessa ut
-
5 sep. 20243 min läsning
Medberoende
Jag coachar själv inom medberoende och självkänsla, och jag är även sponsor. Du är alltid välkommen att kontakta mig.
-
29 aug. 20245 min läsning
Vikten av att prioritera utvecklingssamtal i din parrelation
Men hur ser det ut med utvecklingssamtal i din parrelation? Hur ofta sätter vi oss ner med vår partner och har ett liknande samtal?
-
15 aug. 20242 min läsning
bottom of page